تقویت اراده

اراده در شروع کار چیست؟

وقتی میخوایم در شروع کاری اراده کنیم باید قبل از اقدام مزایا و فواید اون کار رو بررسی کنیم و تحقیقاتی در اون زمینه انجام بدیم تا از صحت مزایا و فواید اون آگاه بشیم و ایمانمون رو در رابطه با منافع اون کار کامل کنیم. پس هنگامی که به مزایای اون کار ایمان بیاری برای رسیدن به اون برنامه ریزی انجام میدی و اولین قدم رو عملا برمیداری، تا اینجا پله اول رو که از جنس ارادس ساختی بعد از اون پله های بعدی رو بر اساس اون اراده اولیه، با تلاش و پشتکار میسازی تا اینکه به اون کار یا هدفی که مشخص کردی میرسی.

اراده کردن در شروع کار برای رسیدن به آرزوها

مثلا کسی دوست داره لاغر بشه اولین چیزی که باید بدونه چیه؟ خب قطعا باید منافعی که لاغری داره رو بدونه و بهش کاملا ایمان داشته باشه مثلا انرژی بیشتری دارم و تو کارم موفق ترم و… اینها انگیزاننده هایی میشن برای روزای سختی که این مسیر(لاغری) رو میخواد طی کنه. اگه اون طرف به این مزایا و منافع که گفتم اطلاعات و اعتقادی نداشته باشه چطور میتونه هر روز سختی ورزشهایی رو تحمل کنه که برای لاغری باید انجام بده چون اعتقادی نداره که چه منافعی که اون ورزشها واسه ی بدنش دارن.

حالا این آرزو و هدفی که شما مشخص میکنید میخواد ترک عادتی مثل عادت سیگار کشیدن باشه یا خرید خونه ی مدنظرتون یا هر آرزوی دیگه ای که داری. برای عادت سیگار کشیدن هم باید به مضررات اون ایمان بیاری و مدام با رصد کردن و تحقیقات مضرراتش ذهن رو با مضررات سیگار بمبارون کرد تا به مضررات سیگار ایمان بیاریم و بعد از اون در عمل اقدام به ترکش کنیم در ضمن بیشترین سختی کار در همان پله های اولیه اس طوری که اصلا شاید در اوایل پیشرفتی رو به ظاهر نبینی ولی قطعا جواب میگیری.

نتیجه گیری:

خب گرفتی چی شد اراده همون اولین اقدام عملی هست که از روی ایمان برخواسته نه از روی شک یا ترس یا حالا ببینم چی میشه و… و با تلاش و پشتکاری که بعد از اراده کردن میاد به خواستت میرسی. تلاش و پشتکاری که پشتش اراده نباشه معنی نداره و با هر لغزش و حرف و حدیثی از پا در میاد.(افراد کوچک آرزو می‌کنند و افراد بزرگ اراده)

برام بنویس حقیقتا چند بار اراده کردیو به نتیجه نرسیدی؟

استاد علوی

من یک روانشناسم که میتونم بهت کمک کنم تا در هر شرایط ناراحت کننده ای که هستی به جای بهتری برسی و دیگه وابسته به شرایطی خارجی نباشی. ازت خواهش میکنم برای نتیجه گرفتن، فقط الگوت رو یک نفر قرار بده تا گمراه نشی. استاد علوی رو در اینستاگرام دنبال کن و رد پای من رو بیا.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

دکمه بازگشت به بالا